Mikael

Ekspert: Mikael Rasmussen

Om

Mikael Rasmussen er grundet sin mission om at forbedre danskernes søvn og sin store interesse og viden på området udnævnt som vores søvnekspert. 

Mikael Rasmussen er en efterspurgt foredragsholder inden for søvn-området. Udover at være vores søvnekspert, har han af flere omgang fremtrådt som søvnekspert i medierne. Udover søvn, har Mikael Rasmussen specialiseret sig i stress, trivsel og psykisk arbejdsmiljø. 

I 90’erne begyndte Mikael Rasmussen at være uddannelsesansvarlig for Human Factor-delen inden for luftfart der omfatter faktorer, der kan påvirke mennesker og deres adfærd på en arbejdsplads.

Hans seneste projekt omhandlede spørgsmålet om hvorvidt virksomheder kan blande sig i de ansattes søvn. Projektet udspillede sig på Kolding VUC og HF, hvor Mikael Rasmussen havde en rådgivende og vejledende rolle. Debatten fik en del omtale i medierne. 

For at skabe informativt og værdiskabende indhold til vores læsere indenfor søvn-området, har vi brugt Mikael Rasmussens ekspertise på netop dette område. Vi har gennem kvalitative interviews kunne indsamle viden inden for søvn, som er integreret i vores indhold. Mikael Rasmussen er derigennem med til at forsikre at vores artikler er relevante og professionelle. 

Faglig baggrund: 

Mikael Rasmussen har en grunduddannelse i teoretisk-pædagogik fra Københavns Universitet og Lærer-højskolen. Ydermere vejleder Mikael Rasmussen i søvn, underviser i psykisk arbejdsmiljø og har derudover: 

  • Mere end 20 års erfaring inden for søvnområdet og 25 års undervisningserfaring 
  • Offentlig søvnekspert – hyppigt brugt i de danske medier 
  • Foredrags- og kursusholder for større instanser, herunder Jyske Bank og Københavns Kommune
  • Er medforfatter til bogen: “Sov godt hele natten” (Gyldendal, 2010)
  • Søvnkonsulent hos Sovbedre.nu 

Mikael Rasmussen udtrykker, at søvn er et af menneskets mest basale behov, og at det derfor er en vigtig del af vores hverdag. Livskvalitet hænger sammen med kvalitetssøvn. Uden tilstrækkelig søvn, vil vi ikke opnå tilstrækkelig energi og livslyst. Han udtaler, at der er for mange danskere, som ikke får den rigtige mængde søvn. Mikael Rasmussen fremlægger, hvordan man kan skabe de bedste rammer for søvn  til sine  foredrag og i sin bog “ sov godt hele natten”. 

Specialiserede foredrag ved Mikael Rasmussen:  

  • Foredrag søvn og stress
  • Søvn og skifteholdsarbejde
  • Fra stress til trivsel
  • Ældre mennesker skal ikke finde sig i at sove dårligt!
  • Hvordan får vi friske og veludhvilede børn?

Specialiserede foredrag i virksomhedsregi ved Mikael Rasmussen: 

  • Lykke
  • Stress og konflikthåndtering
  • Menneskelig ydeevne og begrænsning
  • Psykisk arbejdsmiljø
  • Søvn
  • Teamwork og teambuilding
  • Train the trainer
  • Præsentationsteknik
  • Belbins teampotiental (autoriseret)

 

Relevante links:

Hjemmeside: https://www.mikael-rasmussen.dk/

Video: https://www.youtube.com/watch?v=UtlQBL-jLt8

Artikler: